VERİ TOPLAMA
Ölç
WEAREX akıllı bileklik ile uyku, kalp hızı, HRV, adım ve aktivite gibi desteklenen günlük yaşam göstergelerini takip edin.
WELLNESS & LONGEVITY
Daha uzun değil. Daha iyi bir yaşam.
Uyku, hareket, toparlanma ve günlük sağlık verilerinizi anlamlandırın. Dijital sağlık teknolojileriyle daha bilinçli, kişiselleştirilmiş bir yaşam deneyimini keşfedin.
Uyku & Toparlanma
Aktivite & Hareket
Kişisel Sağlık Verileri
02 / YAŞAMIN 5 BOYUTU
İyi yaşam, tek bir veriden ibaret değil.
Uyku, hareket, stres, toparlanma ve günlük sağlık göstergeleri bir araya geldiğinde yaşam ritminize daha bütüncül bir perspektiften bakabilirsiniz. Beş farklı boyutu keşfedin.
01
DİNLENME
Uyku Kalitesi
Uyku sürenizi, desteklenen
uyku evrelerini ve gece boyunca
değişen göstergelerinizi inceleyin.
Detayları Keşfet
02
HAREKET
Aktivite & Hareket
Adımlarınızı, aktif sürenizi
ve günlük hareket düzeninizi
daha yakından tanıyın.
Detayları Keşfet
03
DENGE
Stres & Denge
Desteklenen fizyolojik
göstergelerle günlük
ritminizi ve değişimleri
gözlemleyin.
Detayları Keşfet
04
YENİLENME
Toparlanma
Uyku, hareket ve desteklenen
HRV göstergelerini birlikte
değerlendirerek dinlenme
alışkanlıklarınızı keşfedin.
Detayları Keşfet
05
FARKINDALIK
Günlük Sağlık Göstergeleri
Kalp hızı, aktivite ve
diğer desteklenen verileri
günlük bir görünümde
bir araya getirin.
Detayları Keşfet
Her veri, büyük resmin bir parçası.
WEAREX ile desteklenen göstergeleri birlikte
inceleyerek günlük alışkanlıklarınızı ve
zaman içindeki değişimleri daha iyi
anlamlandırabilirsiniz.
×
01 / UYKU KALİTESİ
Daha iyi bir gün, geceyi anlamakla başlar.
Uyku yalnızca geçirilen saatlerden ibaret değildir. WEAREX ile desteklenen uyku göstergelerini inceleyerek uyku düzeninizi ve zaman içindeki değişimlerinizi gözlemleyebilirsiniz.
Odak
Uyku Düzeni
Teknoloji
WEAREX
Yaklaşım
Günlük ve Dönemsel Takip
Neleri takip edebilirsiniz?
| Uyku Süresi | Gece boyunca kaydedilen toplam uyku süresi. |
|---|---|
| Uyku Evreleri | Desteklenen cihazlarda uyku evrelerinin tahmini dağılımı. |
| Gece Göstergeleri | Uyumlu cihazlarda kalp hızı ve HRV gibi göstergeler. |
| Uyku Eğilimleri | Günlük ve dönemsel uyku alışkanlıklarının karşılaştırılması. |
Giyilebilir cihaz verileri tıbbi uyku testi veya tanısal değerlendirme yerine geçmez.
×
02 / AKTİVİTE & HAREKET
Hareketinizi görün, alışkanlıklarınızı tanıyın.
Günlük yürüyüşler, egzersizler ve küçük hareket molaları bir araya gelerek aktivite düzeninizi oluşturur. WEAREX ile desteklenen hareket göstergelerini takip edebilirsiniz.
Odak
Günlük Hareket
Teknoloji
WEAREX
Yaklaşım
Sürdürülebilir Alışkanlıklar
Neleri takip edebilirsiniz?
| Adım Sayısı | Günlük adımlarınızın ve zaman içindeki değişimlerin izlenmesi. |
|---|---|
| Aktif Süre | Gün içinde hareket halinde geçirilen sürenin görüntülenmesi. |
| Egzersiz | Desteklenen aktivitelerin süresinin ve ilgili göstergelerin takibi. |
| Kişisel Hedefler | Günlük hareket hedefleriyle ilerlemenin gözlemlenmesi. |
×
03 / STRES & DENGE
Günlük ritminizi daha yakından keşfedin.
Günlük yaşamın temposu değiştikçe fizyolojik göstergeleriniz de değişebilir. Desteklenen kalp hızı ve HRV verilerini zaman içinde inceleyerek kişisel eğilimlerinizi gözlemleyebilirsiniz.
Odak
Günlük Denge
Teknoloji
WEAREX
Yaklaşım
Fizyolojik Farkındalık
Neleri inceleyebilirsiniz?
| Kalp Hızı | Desteklenen kalp hızı verilerinin günlük görünümü. |
|---|---|
| HRV | Uyumlu cihazlarda kalp hızı değişkenliği eğilimleri. |
| Günlük Değişim | Fizyolojik göstergelerin zaman içindeki farklılıkları. |
| Farkındalık | Dinlenme ve günlük rutinlerle ilişkili eğilimlerin gözlemlenmesi. |
Kalp hızı veya HRV verileri tek başına psikolojik stres düzeyini kesin olarak belirlemez.
×
04 / TOPARLANMA
Hareket kadar dinlenmeye de yer açın.
Toparlanma, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemli bir parçasıdır. Uyku, aktivite ve desteklenen fizyolojik göstergeleri birlikte inceleyerek günlük dinlenme düzeninizi daha iyi tanıyabilirsiniz.
Odak
Dinlenme & Toparlanma
Teknoloji
WEAREX
Yaklaşım
Alışkanlık Takibi
Neleri inceleyebilirsiniz?
| Uyku Düzeni | Uyku süresi ve desteklenen gece göstergeleri. |
|---|---|
| HRV Eğilimleri | Uyumlu cihazlarda dönemsel HRV değişimlerinin incelenmesi. |
| Aktivite Dengesi | Hareketli günler ile daha sakin günlerin karşılaştırılması. |
| Dinlenme Alışkanlıkları | Günlük ve haftalık dinlenme düzeninin gözlemlenmesi. |
Toparlanma değerlendirmeleri kişiden kişiye değişebilir. Giyilebilir cihaz göstergeleri tıbbi değerlendirme yerine kullanılmamalıdır.
×
05 / GÜNLÜK SAĞLIK GÖSTERGELERİ
Günlük verilerinize bütüncül bir bakış.
Farklı zamanlarda kaydedilen veriler, tek bir görünümde bir araya geldiğinde günlük yaşam alışkanlıklarınızı anlamlandırmanız kolaylaşabilir. WEAREX ile desteklenen göstergeleri zaman içinde inceleyebilirsiniz.
Odak
Günlük Sağlık Farkındalığı
Teknoloji
WEAREX
Yaklaşım
Bütüncül Veri Görünümü
Neleri takip edebilirsiniz?
| Kalp Hızı | Desteklenen kalp hızı göstergelerinin görüntülenmesi. |
|---|---|
| Günlük Aktivite | Adım ve aktif süre gibi hareket verilerinin incelenmesi. |
| Uyku | Uyku süresi ve desteklenen uyku göstergeleri. |
| Dönemsel Eğilimler | Farklı günlerdeki göstergelerin karşılaştırılması. |
| Kişisel Farkındalık | Günlük alışkanlıklarla ilgili verilerin bir arada değerlendirilmesi. |
Ölçümler ve özellikler kullanılan cihaz modeline göre değişebilir. Wellness amaçlı göstergeler tek başına tanı veya tedavi amacıyla kullanılmaz.
03 / WEAREX TEKNOLOJİSİ
Vücudunuzun ritmini daha yakından tanıyın.
Günlük yaşamınızda bedeninizin verdiği sinyalleri daha iyi anlamak mümkün. WEAREX akıllı bileklik ile uyku, kalp hızı, hareket ve desteklenen diğer sağlık göstergelerini tek bir dijital deneyimde keşfedin.
Veriden daha fazlası.
Günlük alışkanlıklarınızı anlamlandırmanıza
yardımcı olan kişisel sağlık farkındalığı.
Uyku Takibi
Kalp Hızı
HRV
Adım Sayısı
Aktivite
WEAREX
Günlük yaşamınıza eşlik eden
akıllı sağlık teknolojisi
04 / KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ DENEYİM
Ölçümden anlamlı içgörüye.
WEAREX ile başlayan veri yolculuğu, günlük alışkanlıklarınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olur. Kişisel hedeflerden uygun sağlık takip programlarına kadar dört aşamalı bir deneyim sunar.
VERİYİ ANLAMLANDIRMA
Anla
Günlük ve dönemsel verileri bir arada inceleyin. Uyku düzeninizdeki, hareket alışkanlıklarınızdaki ve kişisel göstergelerinizdeki değişimleri görün.
KİŞİSEL HEDEFLER
Kişiselleştir
İhtiyaçlarınıza ve programın kapsamına göre uyku, aktivite veya toparlanma odaklı kişisel hedefler ve takip planları oluşturun.
SÜREKLİ TAKİP
Takip Et
Zaman içindeki ilerlemenizi izleyin. Uygun sağlık programlarında TURP üzerinden yetkilendirilmiş sağlık profesyonellerinin uzaktan takip süreçlerinden yararlanın.
WEAREX
Günlük yaşam verileri, giyilebilir teknoloji ve kişisel sağlık farkındalığı.
TURP
Uygun programlarda dijital sağlık süreçleri ve yetkili profesyonel takibi.
Kişisel farkındalıktan profesyonel takibe
WEAREX günlük yaşam göstergelerinin takibini destekler. TURP ise uygun sağlık programlarında, gerekli yetkilendirmeler çerçevesinde sağlık profesyonellerinin uzaktan takip ve iletişim süreçlerine katkı sağlayabilir. Ölçüm ve hizmet kapsamı kullanılan cihazlara ve seçilen programa göre değişir.
05 / KİMLER İÇİN?
İyi yaşam deneyimini farklı alanlara taşıyoruz.
Kişisel sağlık farkındalığından profesyonel wellness programlarına kadar, farklı ihtiyaçlara uyarlanabilen dijital sağlık ve giyilebilir teknoloji çözümlerimizi keşfedin.
01
BİREYSEL DENEYİM
Bireysel Wellness
Uyku, aktivite, stres ve toparlanma
göstergelerinizi takip ederek
günlük yaşam alışkanlıklarınızı
daha yakından tanıyın.
Detayları Keşfet
02
PROFESYONEL PROGRAMLAR
Longevity Merkezleri
Danışanların yaşam alışkanlıklarını
ve desteklenen sağlık göstergelerini
yapılandırılmış programlarla
takip etmeyi destekleyin.
Detayları Keşfet
03
MİSAFİR DENEYİMİ
Otel & Resort Deneyimleri
Konaklama deneyimini uyku,
hareket, dinlenme ve
kişiselleştirilmiş wellness
programlarıyla zenginleştirin.
Detayları Keşfet
04
ÇALIŞAN DENEYİMİ
Kurumsal Wellness
Çalışanların sağlıklı yaşam
alışkanlıklarını destekleyen
aktivite, uyku ve günlük
farkındalık programları oluşturun.
Detayları Keşfet
Her programa aynı çözüm uygulanmaz. Kullanılacak cihazlar, takip edilecek göstergeler, program süresi ve profesyonel destek kapsamı hedef kitleye ve ihtiyaca göre planlanabilir.
Size Özel Programı Planlayalım →
×
01 / BİREYSEL WELLNESS
Kendi yaşam ritminizi keşfedin.
Bireysel wellness deneyimi, günlük alışkanlıklarınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olacak verileri bir araya getirir. WEAREX ile desteklenen uyku, aktivite ve fizyolojik göstergeleri takip ederek zaman içindeki değişimleri inceleyebilirsiniz.
Hedef Kitle
Bireysel Kullanıcılar
Teknoloji
WEAREX
Odak
Günlük Sağlık Farkındalığı
Deneyimin kapsamı
| Uyku Takibi | Uyku süresi ve desteklenen uyku göstergelerinin izlenmesi. |
|---|---|
| Aktivite | Adım, hareket ve aktif süre eğilimlerinin görüntülenmesi. |
| Kalp Hızı & HRV | Uyumlu cihazlarda desteklenen fizyolojik göstergelerin takibi. |
| Kişisel Hedefler | Günlük alışkanlıklar için kişisel hedeflerin belirlenmesi. |
| İlerleme | Günlük ve dönemsel eğilimlerin karşılaştırılması. |
Kullanılabilir göstergeler cihaz modeline ve uygulama özelliklerine göre değişebilir.
×
02 / LONGEVITY MERKEZLERİ
Kişiselleştirilmiş programları dijital takiple destekleyin.
Longevity ve wellness merkezleri, danışanlarına sundukları programları giyilebilir teknolojiler ve uygun dijital takip süreçleriyle destekleyebilir. Programın kapsamına göre WEAREX günlük yaşam verilerini, TURP ise yetkilendirilmiş profesyonel takip süreçlerini desteklemek üzere kullanılabilir.
Hedef Kitle
Wellness & Longevity Merkezleri
Teknoloji
WEAREX + TURP
Model
Kişiselleştirilmiş Takip
Örnek program bileşenleri
| Başlangıç Değerlendirmesi | Program hedeflerinin ve takip edilecek göstergelerin belirlenmesi. |
|---|---|
| Giyilebilir Takip | Uyku, hareket, kalp hızı ve desteklenen diğer göstergeler. |
| Kişisel Program | Danışanın ihtiyaçlarına uygun aktivite, uyku veya toparlanma odaklı plan. |
| Dijital İzleme | Program kapsamına uygun verilerin ve dönemsel değişimlerin izlenmesi. |
| Profesyonel Destek | Uygun hizmetlerde TURP üzerinden yetkili sağlık profesyonelleriyle iletişim ve takip. |
Klinik değerlendirme ve sağlık hizmetleri yalnızca ilgili mevzuat ve mesleki yetkiler çerçevesinde sunulmalıdır.
×
03 / OTEL & RESORT DENEYİMLERİ
Konaklamayı kişisel bir wellness yolculuğuna dönüştürün.
Otel ve resort işletmeleri, misafir deneyimlerine dijital wellness programları ekleyebilir. Konaklama süresince uyku, aktivite ve toparlanma odaklı deneyimler sunulabilir; uygun programlarda profesyonel sağlık desteğiyle süreç genişletilebilir.
Hedef Kitle
Otel & Resort Misafirleri
Teknoloji
WEAREX + TURP
Odak
Premium Misafir Deneyimi
Örnek misafir yolculuğu
| Karşılama | Misafirin tercihlerine ve onayına göre wellness programına katılım. |
|---|---|
| Günlük Takip | WEAREX ile desteklenen uyku, hareket ve diğer yaşam göstergelerinin izlenmesi. |
| Kişisel Deneyim | Program kapsamına göre dinlenme, yürüyüş, egzersiz ve wellness aktivitelerinin planlanması. |
| İlerleme Görünümü | Misafirin konaklama boyunca kendi verilerini ve eğilimlerini incelemesi. |
| Profesyonel Destek | Uygun hizmetlerde yetkili sağlık profesyonelleriyle dijital iletişim ve takip. |
Örnek senaryodur. Hizmetlerin kapsamı otelin programına, misafir onayına ve mevcut altyapıya göre belirlenir.
×
04 / KURUMSAL WELLNESS
Çalışan deneyimine sağlıklı yaşamı dahil edin.
Kurumlar, gönüllü katılıma dayalı wellness programlarıyla çalışanların hareket, uyku ve günlük yaşam farkındalığını destekleyebilir. WEAREX ile kişisel takip sağlanırken, programın kapsamına göre kurumsal düzeyde toplulaştırılmış değerlendirmeler planlanabilir.
Hedef Kitle
Çalışanlar & Kurumlar
Teknoloji
WEAREX
Odak
Çalışan Wellness Programları
Örnek kurumsal programlar
| Hareket Programı | Gönüllü katılımla günlük adım ve hareket hedeflerinin desteklenmesi. |
|---|---|
| Uyku Farkındalığı | Çalışanların kendi uyku düzenlerini ve alışkanlıklarını takip etmesi. |
| Aktivite Takibi | Günlük ve haftalık aktivite eğilimlerinin bireysel olarak görüntülenmesi. |
| Program Yönetimi | Katılım, program süresi ve genel hedeflerin planlanması. |
| Kurumsal Değerlendirme | Uygun izin ve veri koruma koşullarıyla, kişisel sağlık verileri paylaşılmadan toplulaştırılmış program göstergeleri. |
Çalışanların bireysel sağlık verileri işverenle otomatik olarak paylaşılmaz. Veri işleme, erişim ve raporlama kapsamı ilgili mevzuata uygun şekilde ayrıca belirlenmelidir.
06 / GÜNLÜK DENEYİM
Bir gününüz, daha anlamlı verilerle.
İyi yaşam, günün yalnızca bir anıyla sınırlı değil. Sabah uyandığınız andan gece dinlenmeye geçtiğiniz zamana kadar, günlük alışkanlıklarınızı ve bedeninizin ritmini daha yakından keşfedin.
GÜNE BAŞLANGIÇ
07:30 / UYKU
Güne nasıl başlıyorsunuz?
Yeni bir güne başlamadan önce gece boyunca nasıl dinlendiğinizi keşfedin. Uyku sürenizi, uyku evrelerinizi ve desteklenen gece göstergelerinizi inceleyerek uyku alışkanlıklarınızı daha iyi tanıyın.
TAKİP EDİLEBİLEN GÖSTERGELER
Uyku Süresi
Uyku Evreleri
HRV
Longevity Perspektifi
Uyku düzeninizi zaman içinde gözlemlemek, dinlenme alışkanlıklarınızı anlamanıza yardımcı olabilir.
SABAH HAREKETİ
09:00 / HAREKET
Güne hareketle başlayın.
Sabah yürüyüşü, hafif egzersiz veya günlük hareket rutininizle bedeninizi harekete geçirin. WEAREX ile adım sayınızı ve aktif sürenizi takip ederek hareket alışkanlıklarınızı gözlemleyin.
TAKİP EDİLEBİLEN GÖSTERGELER
Adım Sayısı
Aktif Süre
Kalp Hızı
Longevity Perspektifi
Düzenli hareket alışkanlıklarını takip etmek, günlük yaşamınıza daha fazla hareket katmanıza yardımcı olabilir.
GÜNLÜK RİTİM
13:00 / GÜNLÜK AKTİVİTE
Günün ortasında kendi ritminizi keşfedin.
Günlük hayatın temposunda ne kadar hareket ettiğinizi, ne zaman dinlendiğinizi ve aktivite alışkanlıklarınızı inceleyin. Gün içindeki göstergeleriniz, yaşam ritminize dair yeni bir bakış açısı sunabilir.
TAKİP EDİLEBİLEN GÖSTERGELER
Günlük Adım
Aktivite
Kalp Hızı
Longevity Perspektifi
Günlük hareket ve dinlenme alışkanlıklarınızı gözlemleyerek yaşam düzeninizi daha iyi anlamlandırabilirsiniz.
AKŞAM EGZERSİZİ
18:30 / EGZERSİZ
Kendinize ayırdığınız zaman.
Günün sonunda egzersiz, yoga veya yürüyüş gibi aktivitelerle kendinize zaman ayırın. Desteklenen aktivite göstergeleriyle egzersiz sürenizi ve hareket düzeninizi takip edin.
TAKİP EDİLEBİLEN GÖSTERGELER
Egzersiz Süresi
Kalp Hızı
Aktif Süre
Longevity Perspektifi
Sürdürülebilir bir egzersiz rutini, uzun vadeli sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemli parçalarından biridir.
GECE DİNLENMESİ
23:00 / DİNLENME
Yeni güne hazırlanmanın zamanı.
Günün temposunu geride bırakın. Hareket ve dinlenme alışkanlıklarınızı gözden geçirerek uyku rutininize geçin. Bugünün verileri, yarın için alışkanlıklarınızı daha iyi tanımanıza yardımcı olabilir.
TAKİP EDİLEBİLEN GÖSTERGELER
Günlük Aktivite
Dinlenme
Uyku Rutini
Longevity Perspektifi
Günlük dinlenme ve uyku alışkanlıklarınıza dikkat etmek, sürdürülebilir bir yaşam düzeni oluşturmanızı destekler.
07 / BİRLİKTE BAŞLAYALIM
Daha iyi bir yaşam, kendinizi daha iyi tanımakla başlar.
WEAREX ve TURP teknolojileriyle kişisel wellness deneyimlerinden longevity merkezlerine, otel ve resort programlarından kurumsal sağlık çözümlerine kadar ihtiyaçlarınıza uygun dijital sağlık deneyimlerini keşfedin.
Kişiselleştirilmiş Deneyim
Giyilebilir Sağlık Teknolojileri
Dijital Sağlık Ekosistemi