# Bireysel Sağlık — Günlük Veri Takibi | Spinex IO BİREYSEL SAĞLIK # Sağlığınızı yalnızca ölçmeyin. Daha yakından tanıyın. Günlük sağlık verilerinizi tek bir deneyimde takip edin. Uyku, aktivite, kalp ritmi ve temel sağlık ölçümlerinden elde edilen verileri zaman içindeki değişimleriyle birlikte görün. **Günlük Sağlık** Sağlık verilerinizi takip edin **Uyku & Aktivite** Günlük yaşam verileri **Kalp Sağlığı** Desteklenen ölçümler [Bireysel Çözümleri Keşfet ↓](https://spinex.io#bireysel-cozumler) GÜNLÜK SAĞLIK UYKU & TOPARLANMA AKTİVİTE KALP SAĞLIĞI SAĞLIK VERİLERİ GÜNLÜK SAĞLIK ## Siz hayatınıza devam edin. Sağlık verileriniz sizinle olsun. Günlük yaşamınız boyunca oluşan sağlık verilerini farklı başlıklar altında takip edin. Ne takip etmek istediğinizi seçin, verilerinizi zaman içindeki değişimleriyle görün. [![Günlük Sağlık Takibi](https://storage2.spinex.io/wearex-shopware-pub/public/media/84/57/cf/1791749454/akdeniz-saglik-verileri-teras.webp?ts=1790946413) 01 \ **Günlük Sağlık Takibi** \ Kalp hızı, SpO₂ ve desteklenen diğer sağlık ölçümlerini günlük yaşamın bir parçası haline getirin. \ Detayları Keşfet](https://spinex.io#spinex-health-detail-1) [![Uyku ve Toparlanma](https://storage2.spinex.io/wearex-shopware-pub/public/media/65/93/68/1791749459/huzurlu-yatak-odasinda-uyku-analitigi.webp?ts=1790946413) 02 \ **Uyku & Toparlanma** \ Uyku süresi, uyku evreleri, HRV ve toparlanma göstergelerini zaman içindeki değişimleriyle takip edin. \ Detayları Keşfet](https://spinex.io#spinex-health-detail-2) [![Aktivite ve Performans](https://storage2.spinex.io/wearex-shopware-pub/public/media/9d/9d/be/1791749410/akdeniz-manzarasinda-fitness-paneli.webp?ts=1790946414) 03 \ **Aktivite & Performans** \ Adımlarınızı, günlük hareketinizi, egzersizlerinizi ve aktivite verilerinizi görüntüleyin. \ Detayları Keşfet](https://spinex.io#spinex-health-detail-3) [![Kalp Sağlığı](https://storage2.spinex.io/wearex-shopware-pub/public/media/84/57/cf/1791749454/akdeniz-saglik-verileri-teras.webp?ts=1790946413) 04 \ **Kalp Sağlığı** \ Desteklenen cihazlarla EKG ve kardiyovasküler verilerinizi takip sürecine dahil edin. \ Detayları Keşfet](https://spinex.io#spinex-health-detail-4) [](https://spinex.io#spinex-health) [×](https://spinex.io#spinex-health) ![Günlük Sağlık Takibi](https://storage2.spinex.io/wearex-shopware-pub/public/media/84/57/cf/1791749454/akdeniz-saglik-verileri-teras.webp?ts=1790946413) 01 / GÜNLÜK SAĞLIK TAKİBİ ### Sağlık göstergelerinizi günlük yaşamınızda takip edin. Giyilebilir teknolojiler ve uyumlu sağlık cihazlarıyla elde edilen desteklenen ölçümleri bir arada inceleyin. Günlük verilerinizi ve zaman içindeki değişimlerini daha kolay görün. Odak **Günlük Sağlık Verileri** Teknoloji **WEAREX** Yaklaşım **Sürekli Farkındalık** #### Hangi veriler takip edilebilir? | Kalp Hızı | Desteklenen cihazlarda günlük kalp hızı ölçümleri ve eğilimleri. | |------------------|------------------------------------------------------------------------| | SpO₂ | Uyumlu cihazlarda oksijen satürasyonu ölçümleri. | | Vücut Sıcaklığı | Desteklenen cihazlarda sıcaklık veya sıcaklık eğilimlerinin izlenmesi. | | Kan Basıncı | Uyumlu tansiyon ölçüm cihazlarıyla elde edilen ölçümler. | | Dönemsel Değişim | Günlük göstergelerin zaman içinde karşılaştırılması. | Tüm göstergeler tek bir cihaz tarafından ölçülmez. Kullanılabilir özellikler cihaz modeline ve entegrasyona bağlıdır. [Daha Fazla Bilgi Al →](https://spinex.io/tr/page/cms/019ff5865178722782920f271a6ddf0a) [](https://spinex.io#spinex-health) [×](https://spinex.io#spinex-health) ![Uyku ve Toparlanma](https://storage2.spinex.io/wearex-shopware-pub/public/media/65/93/68/1791749459/huzurlu-yatak-odasinda-uyku-analitigi.webp?ts=1790946413) 02 / UYKU & TOPARLANMA ### Uykunuzu tanıyın, dinlenme alışkanlıklarınızı keşfedin. Uyku süresi, desteklenen uyku evreleri ve HRV gibi göstergelerle gece boyunca oluşan verilerinizi inceleyin. Uyku düzeninizin zaman içindeki değişimlerini gözlemleyin. Odak **Uyku Düzeni** Gösterge **HRV** Teknoloji **WEAREX** #### Hangi veriler takip edilebilir? | Uyku Süresi | Toplam uyku süresinin görüntülenmesi. | |-----------------|-------------------------------------------------------------| | Uyku Evreleri | Desteklenen cihazlarda hafif, derin ve REM uyku tahminleri. | | HRV | Kalp hızı değişkenliğinin desteklenen cihazlarla izlenmesi. | | Gece Kalp Hızı | Uyku sırasında kaydedilen kalp hızı eğilimleri. | | Uyku Eğilimleri | Farklı günlerdeki uyku alışkanlıklarının karşılaştırılması. | Giyilebilir cihazların uyku evresi tahminleri klinik uyku testlerinin yerine geçmez. [Daha Fazla Bilgi Al →](https://spinex.io/tr/page/cms/019ff5865178722782920f271a6ddf0a) [](https://spinex.io#spinex-health) [×](https://spinex.io#spinex-health) ![Aktivite ve Performans](https://storage2.spinex.io/wearex-shopware-pub/public/media/9d/9d/be/1791749410/akdeniz-manzarasinda-fitness-paneli.webp?ts=1790946414) 03 / AKTİVİTE & PERFORMANS ### Günlük hareketinizi daha yakından tanıyın. Günlük yürüyüş, egzersiz ve hareket alışkanlıklarınızı desteklenen göstergelerle takip edin. Aktivite verilerinizi zaman içinde karşılaştırın. Hareket **Adım Takibi** Aktivite **Aktif Süre** Teknoloji **WEAREX** #### Hangi veriler takip edilebilir? | Adım Sayısı | Gün boyunca atılan tahmini adım sayısı. | |---------------------|-----------------------------------------------------------------| | Aktif Süre | Hareketli geçirilen sürenin görüntülenmesi. | | Kalp Hızı | Desteklenen aktivitelerde kalp hızı takibi. | | Mesafe | Uyumlu cihazlarda tahmini yürüyüş ve koşu mesafesi. | | Aktivite Eğilimleri | Günlük ve haftalık hareket alışkanlıklarının karşılaştırılması. | Aktivite ve enerji tüketimi verileri cihaz tarafından hesaplanan tahminler olabilir. [Daha Fazla Bilgi Al →](https://spinex.io/tr/page/cms/019ff5865178722782920f271a6ddf0a) [](https://spinex.io#spinex-health) [×](https://spinex.io#spinex-health) ![Kalp Sağlığı](https://storage2.spinex.io/wearex-shopware-pub/public/media/84/57/cf/1791749454/akdeniz-saglik-verileri-teras.webp?ts=1790946413) 04 / KALP SAĞLIĞI ### Kardiyovasküler göstergelerinizi takip sürecine dahil edin. Uyumlu giyilebilir teknolojiler ve tıbbi cihazlarla elde edilen desteklenen kardiyovasküler verileri inceleyin. Uygun takip programlarında profesyonel değerlendirme süreçlerini destekleyin. Odak **Kardiyovasküler Veriler** Teknoloji **Uyumlu Cihazlar** Platform **TURP** #### Hangi veriler takip edilebilir? | Kalp Hızı | Desteklenen cihazlarda kalp hızı ölçümleri. | |---------------|--------------------------------------------------------------------------------------------------| | EKG | Uyumlu EKG cihazlarıyla elde edilen kayıtların takibi. | | Kan Basıncı | Uyumlu tansiyon cihazlarından alınan ölçümler. | | Uzaktan Takip | Programa uygun verilerin TURP üzerinden yetkilendirilmiş sağlık profesyonelleriyle paylaşılması. | EKG, kan basıncı ve diğer kardiyovasküler ölçümler için ilgili özellikleri destekleyen ayrı cihazlar gerekebilir. Bu veriler tek bir akıllı bileklikten elde edilmez. [Daha Fazla Bilgi Al →](https://spinex.io/tr/page/cms/019ff5865178722782920f271a6ddf0a) ![Spor, aktivite ve sağlık verilerinin takibi](https://storage2.spinex.io/wearex-shopware-pub/public/media/6e/5f/74/1791749374/akilli-saglik-panelli-sahil-kosusu.webp?ts=1791292077) SPOR & PERFORMANS ## Bugünkü performansınızı görün. Yarına ne kadar hazır olduğunuzu anlayın. Günlük aktivitenizi, kalp hızınızı, HRV, uyku ve toparlanma verilerinizi birlikte takip ederek antrenman rutininizi daha yakından izleyin. **Kalp Hızı** Egzersiz sırasında kalp hızı verilerinizi takip edin. **HRV & Toparlanma** Dinlenme ve toparlanma eğilimlerinizi görüntüleyin. **Uyku** Uyku süresi ve uyku verilerinizin zaman içindeki değişimini takip edin. **Aktivite** Adım, hareket ve egzersiz verilerinizi günlük görüntüleyin. Giyilebilir teknolojilerle günlük yaşamdan antrenmana kadar verileriniz sizinle. [WEAREX'i Keşfedin →](https://spinex.io/tr/urunlerimiz/wearex-giyilebilir-saglik-teknolojileri/) BAĞLANTILI SAĞLIK DENEYİMİ ## Veriler tek başına kalmasın. Farklı sağlık verilerinizi bağlantılı bir yapıda takip edin. WEAREX ve TURP, günlük sağlık verilerinden zaman içindeki sağlık geçmişine uzanan bütünleşik bir deneyim oluşturur. [![WEAREX Giyilebilir Sağlık Teknolojileri](https://storage2.spinex.io/wearex-shopware-pub/public/media/63/16/c4/1791749456/chatgpt-image-15-eyl-2026-16-10-33.webp?ts=1789477893) \ GİYİLEBİLİR SAĞLIK TEKNOLOJİLERİ \ **WEAREX** \ Günlük sağlık ve yaşam verilerinizi takip edin. Uyku, aktivite ve desteklenen sağlık ölçümlerini tek bir dijital deneyimde görüntüleyin. \ Uyku Aktivite HRV Kalp Hızı SpO₂ \ WEAREX'i Keşfet →](https://spinex.io/tr/urunlerimiz/wearex-giyilebilir-saglik-teknolojileri/) → [![TURP Dijital Sağlık Platformu](https://storage2.spinex.io/wearex-shopware-pub/public/media/f0/95/71/1791749457/chatgpt-image-15-eyl-2026-16-10-24.webp?ts=1789477893) \ DİJİTAL SAĞLIK PLATFORMU \ **TURP** \ Desteklenen cihazlardan elde edilen sağlık verilerini kullanıcı profiliyle ilişkilendirin ve zaman içindeki sağlık geçmişinin bir parçası olarak takip edin. \ Sağlık Verileri Sağlık Geçmişi Uzaktan Takip Tek Profil \ TURP Nasıl Çalışır? →](https://spinex.io/tr/urunlerimiz/turp-dijital-saglik-platformu/) WEAREX & Sağlık Cihazları → Sağlık Verileri → TURP → Takip & Sağlık Geçmişi BİREYSEL SAĞLIK ## Sağlığınız için neyi takip etmek istiyorsunuz? Günlük yaşamdan kalp sağlığına, evde yapılan ölçümlerden glikoz değişimlerine kadar farklı ihtiyaçlara göre sağlık verilerinizi takip edin. [![Akıllı Bileklik ile günlük sağlık takibi](https://storage2.spinex.io/wearex-shopware-pub/public/media/ac/4d/0c/1791749421/akilli-bileklikle-huzurlu-saglik-takibi.webp?ts=1790948502) \ 01 \ **Günlük sağlığımı daha iyi anlamak istiyorum** \ Uyku, aktivite, kalp hızı ve günlük sağlık verilerinizi zaman içindeki değişimleriyle takip edin. \ Akıllı Bilekliği İncele →](https://spinex.io/tr/cihazlarimiz/akilli-bileklik/) [![Patch EKG ile kalp sağlığı takibi](https://storage2.spinex.io/wearex-shopware-pub/public/media/3f/73/cd/1791749430/akilli-kalp-monitoru-ve-holografik-veriler.webp?ts=1790948502) \ 02 \ **Kalp sağlığımı daha yakından takip etmek istiyorum** \ Desteklenen cihazlarla EKG ve kalp ritmi verilerinizi takip sürecine dahil edin. \ Patch EKG'yi İncele →](https://spinex.io/tr/cihazlarimiz/patch-ecg/) [![Health Monitor ile evde sağlık ölçümü](https://storage2.spinex.io/wearex-shopware-pub/public/media/66/c6/32/1791749402/akilli-ev-saglik-monitoru.webp?ts=1790948502) \ 03 \ **Sağlık ölçümlerimi evde takip etmek istiyorum** \ Temel sağlık ölçümlerinizi ev ortamında gerçekleştirin ve sonuçlarınızı düzenli takip edin. \ Health Monitor'ü İncele →](https://spinex.io/tr/cihazlarimiz/health-monitor/) [![CGM ile sürekli glikoz takibi](https://storage2.spinex.io/wearex-shopware-pub/public/media/d5/01/21/1791749398/evde-modern-glikoz-takibi.webp?ts=1790948502) \ 04 \ **Glikoz değişimlerimi takip etmek istiyorum** \ Gün içerisindeki glikoz değişimlerinizi ve zaman içindeki eğilimleri daha yakından görüntüleyin. \ CGM'yi İncele →](https://spinex.io/tr/cihazlarimiz/cgm-surekli-glikoz-takibi/) BİR YAKINIM İÇİN ## Sağlık takibi bazen sizinle sınırlı değildir. Uzakta yaşayan, düzenli takip gerektiren veya bakım sürecindeki bir yakınınızın sağlık sürecine destek olmak için farklı takip modellerinden yararlanabilirsiniz. YAKINLARINIZ İÇİN ### Yanında olamasanız da sağlık takibine destek olabilirsiniz. Yakınlarınızın sağlık ve bakım süreçlerine yönelik uzaktan takip çözümlerimizi keşfedin. Annem / Babam İçin Düzenli Takip Bakım Süreci [Uzaktan Sağlık & Bakımı Keşfet →](https://spinex.io/tr/cozumlerimiz/uzaktan-saglik-bakim/) 07 — OMEGA ÇARE OMEGA ÇARE × SPINEX.IO ## Teknolojinin ötesinde, ihtiyaç duyduğunuz anda yanınızda. Dijital sağlık takibini gerektiğinde profesyonel sağlık ve bakım hizmetleriyle tamamlayın. OMEGA Çare iş birliğiyle, evde ihtiyaç duyabileceğiniz sağlık ve bakım hizmetlerine erişin. Evde Sağlık Bakım Desteği Bütünleşik Deneyim [OMEGA Çare'yi Keşfet →](https://omegacare.com.tr/) BİREYSEL SAĞLIK ## Sağlığınızı takip etmenin size uygun yolunu keşfedin. İhtiyacınıza uygun cihaz, dijital takip ve sağlık hizmeti seçeneklerini birlikte değerlendirin. [Bireysel Çözümleri Keşfet →](https://spinex.io#bireysel-cozumler) [Bizimle İletişime Geç →](https://spinex.io/tr/iletisim/)